Këshilla për një Ditë Relaksi SPA-je në Shtëpi
Pavarësisht se ku jetojmë, ne shpesh kemi orare të ngarkuara dhe plot tension. E cili vend është më i miri për t'u çlodhur sesa vetë shtëpia juaj? Pse të mos i bëni vetes një ritual të plotë spa-je, pikërisht këtu, në shtëpi? Do të dilni të rifreskuar dhe të fuqizuar. Këtu janë disa këshilla për një ditë spa-je sensoriale dhe relaksuese në shtëpi.
RREGULLA TË ARTA PËR NJË DITË TË MREKULLUESHME SPA-je
Zbuloni disa këshilla për ta bërë ditën tuaj të spa-së të shkojë sa më mirë.
- Zgjidhni një veshje të rehatshme, pa kufizim dhe jepini trupit tuaj pushim. Jeni në shtëpi kështu që nuk keni nevojë të visheni.
- Sigurohuni që të mos shqetësoheni: Filloni duke kontrolluar që telefoni juaj të jetë i fikur dhe jashtë shikimit.
- Përgatitni një pije të ftohtë para një dushi të nxehtë: Vapa mund të ju pushtojë shumë shpejt! Provoni një recetë uji aromatik mbushur me nenexhik, mollë dhe kanellë për të larguar ditët e zymta. Lëreni në frigorifer për një orë.
- Merrni mjetet tuaja: Siguroni peshqirë të freskët dhe të gjitha produktet tuaja të bukurisë dhe banjës në njërin krah për të shmangur kthimin jashtë.
- Ulni dritat: Ndizni një Qiri Relaksues Cocon de Sérénité ose përdorni një Difuzor Parfumues për Shtëpinë për të krijuar një atmosferë relaksuese dhe aromaterapeutike si në SPA.
SI TË PËRGATISNI NJË BANJË RELAKSUES
Larja është e mrekullueshme për lëkurën tuaj dhe nëse e bëni siç duhet, mund të korrni shumë përfitime. Bëjeni banjën tuaj një strehë relaksuese dhe aromatike: Pavarësisht nëse preferoni ujin e mëndafshtë ose banjën me flluska, zgjidhni teksturën që do t'i kënaqë më shumë shqisat tuaja. Ju pëlqen ndjesia e flluskave? Rekomandojmë Shkumë Dushi dhe Vaske me Lulet e Qershisë. Mbusheni vaskën tuaj me shkumën e parezistueshme të luleve të qershisë - një kopsht sensual në një shishe! Po aq relaksuese & joshëse edhe në dush!
MERRNI MË TË MIRËN NGA DUSHI JUAJ
Koha për një skrab! Mënyra më e mirë për të përdorur skrabin tuaj të preferuar të trupit është para se të laheni, në lëkurë të thatë ose pak të lagur nëse jeni më të ndjeshëm. Po kërkoni një lëkurë të hidratuar afatgjatë? Zgjidhni Skrabin e Trupit Ultra të Pasur me Shea Butter, që do të hidratojë paraprakisht lëkurën tuaj ndërsa largon qelizat e vdekura të lëkurës. Nëse keni dëshirë të përjetoni një përvojë më sensoriale, Pasta Eksfoljuese Fantastike me Bajame është krijuar për ju! Lëreni veten të nuhasë aromën e tij të shijshme dhe shijoni formulën unike si pastë dhe përfundimin e mëndafshtë të vajit të bajames. Sigurohuni që të bëni eksfoljim dy herë në javë, por jo më shumë: eksfolimi shumë i shpeshtë mund ta sfrocojë lëkurën tuaj. A e dinit? Shumica e pastrimeve të L'Occitane përdorin grimca të tretshme (sheqer, kripë) ose të biodegradueshme (lëvozhgë bajamesh të grimcuara, pluhur kajsie), të cilat nuk do të dëmtojnë lëkurën tuaj dhe janë miqësore me mjedisin.
NGOPJA E LËKURËS SUAJ ME NJË MASKË FYTYRE
Gjeni kohë për të lëmuar, ushqyer dhe rigjallëruar lëkurën tuaj me një nga maskat natyrale të fytyrës dhe skrabët e fytyrës L'Occitane. Maskat tona organike të fytyrës janë bërë duke përdorur përbërës natyralë dhe janë projektuar për të trajtuar çdo shqetësim të lëkurës - nga rigjenerimi dhe mbushja e lëkurës së lodhur, deri te luftimi i papërsosmërive dhe heqja e sebumit të tepërt. Përdorimi i maskave të fytyrës të paktën një herë në javë do të përmirësojë jashtëzakonisht pamjen dhe ndjesinë e lëkurës suaj.
TRAJTONI FLOKËT DHE FYTYRËN TUAJ
Kujdesuni për flokët tuaj me një maskë: Merrni kohë dhe kënaquni me Maskën Riparuese për Flokët për të hidratuar dhe ngopur thellësisht e flokët tuaj. Aplikojeni pasi të keni shtrydhur ujin e tepërt nga flokët, lëreni të veprojë për 10 minuta dhe shpëlajeni. Ju madje mund t'i mbështillni flokët me një peshqir për të optimizuar veprimin e maskës. Jepini fytyrës suaj një nxitje ribalancuese me një maskë për fytyrën. Maska Gjallëruese për Fytyrën & Sytë është mënyra ideale për të hidratuar dhe mbushur lëkurën tuaj.
PËRKËDHELNI TRUPIN TUAJ
A duhet të aplikoj kremin hidratues menjëherë pas larjes? PO. Hidratimi pas pastrimit dhe larjes është mënyra më e mirë për të siguruar hidratim intensiv – bëjeni pas çdo dushi ose banje. Është shumë e rëndësishme për të rivendosur filmin hidrolipidik të lëkurës suaj, për të mbrojtur trupin tuaj dhe për ta mbajtur atë të hidratuar. Ushqeni dhe rehatoni lëkurën tuaj me Kremin Ultra të Pasur me Shea Butter, një teksturë e pasur me 25% gjalpë shea. Nëse dëshironi të forconi dhe lëmoni lëkurën tuaj, provoni Koncentratin e Qumështit të Bajames - një krem i këndshëm forcues me aromë të lehtë bajamesh. Këshillë shtesë: Ndërsa aplikoni një krem për trupin, merrni pak kohë për të çliruar tensionin nga këmbët tuaja duke i bërë vetes një masazh këmbësh. Kjo gjithashtu do të ndihmojë lëkurën tuaj të absorbojë plotësisht kremin.
PËRKEDHELNI DUART TUAJ
Lani duart dhe aplikoni Skrabin 1-Minutësh për Duart me Shea Butter Masazhoni butësisht duart tuaja për një minutë dhe më pas shpëlajeni me ujë të vakët, duke përdorur një leckë të butë ose një sfungjer trupi. - Kujdesuni më shumë për duart tuaja: aplikoni Vajin Ushqyes për Thonjtë & Kutikulat nga Shea për të ndihmuar në zbutjen dhe ushqyerjen e kutikulave të thonjve për t'i shtyrë më lehtë mbrapa. Aplikojeni duke masazhuar butësisht gishtat për të ndihmuar formulën të depërtojë në mënyrë më efikase. Përfundoni duke i hidratuar duart me Kremin e Duarve me 20% Shea Butter. Do të mbrojë, ushqejë dhe rehatojë në mënyrë efikase, duke e lënë lëkurën tuaj të lëmuar dhe të hidratuar.
JEPUNI KËMBËVE TUAJ VËMËNDJE TË VEÇANTË
Përfundoni ritualin tuaj të spa-së duke i rizgjuar këmbët tuaja. Për të qetësuar këmbët tuaja në thellësi, ndiqni këtë regjim. - Një ose dy herë në javë, filloni duke aplikuar Skrabin Ultra i Pasur me Shea Butter për të zbutur këmbët tuaja duke hequr qelizat e vdekura të lëkurës. - Pasi këmbët tuaja të jenë zbutur plotësisht, ushqejini ato me Kremin e Këmbëve me Shea Butter, i cili ndihmon lehtësimin e ndjesisë së këmbëve të lodhura.
Ditë SPA-je në Shtëpi
LARGONI STRESIN
Teksa vaska juaj mbushet, kushtojini vetes disa ushtrime të frymëmarrjes për t'u çlodhur edhe para se të hyni në banjë. Kur mësoni të merrni frymë thellë dhe ngadalë, trupi juaj do të reagojë në mënyrë shumë pozitive sepse muskujt tuaj relaksohen dhe shkarkojnë tensionin. Përcaktimi i asaj që pse jeni të stresuar ose ku jeni të tensionuar përpara se të filloni të relaksoheni, do të ndihmojë në lehtësimin e këtyre tensioneve.
FUQITË E FSHEHURA TË KASTRAVECIT
Ende pyesni veten pse fetat e kastravecit janë një spa që duhet bërë? Kastravecat përmbajnë acid askorbik dhe acid kafeik, të cilët janë të dy të dobishëm për të zvogëluar mbajtjen e ujit në zonën poshtë syve. Gjithashtu, kastravecat janë shumë të pasura me ujë dhe tekstura e tyre si xhel mund t'i rezistojë temperaturave të ftohta: prandaj mund të shërbejnë si një shpëtimtar i çastit - perfekt për të luftuar sytë e fryrë!
15 MINUTA RIBALANCIM
Nëse keni vec 15 minuta, vendoseni fytyrën mbi një tas me ujë të nxehtë që avullon dhe hidhni një peshqir mbi kokë për të krijuar një tendë avulli: i gjithë avulli do të depërtojë në fytyrën tuaj e do t'ju hapë poret. Aplikoni Maskën Qetësuese-Zbutëse për Fytyrën pas aplikimit të avullit në fytyrë, për benefite maksimale. Lëreni të qëndrojë për 10 minuta. Ndjeni se si maska freskon ngadalë fytyrën tuaj dhe e plotëson lëkurën, merrni frymë! Shpëlajeni me ujë të bollshëm. Një mënyrë e mirë për t'u ndjerë të ribalancuar edhe kur jeni me nxitim!